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Curso de Atención Plena y Mindfulness

Videoteca a tu disposición durante todo el curso

Todas tus clases online

Para que puedas acceder en cualquier momento

Enfocar la vida de otra forma es posible

Solo depende de ti

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Curso de Atención Plena & Mindfulness

El curso esta dividido en explicaciones teóricas y ejercicios prácticos desde las primeras lecciones. Un curso sencillo y fácil de realizar que te aportará beneficio en todas las facetas de tu vida, hijos, pareja, trabajo y relaciones sociales. 

Realizado en cortos videos para que puedas entender desde el primer momento los cambios más radicales pero a la vez sencillos que te harán cambiar la vida.

Curso de Atención Plena y Mindfulness

TeriuM ofrece cursos de la mano de las mejores instructoras en cada área. Si es TeriuM es Bueno
  • Reducir el estrés y la ansiedad.
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  • Mejora los estados de ánimo
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  • Aumentar el bienestar
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  • Reducir la autocrítica
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  • Incorporar técnicas de Mindfulness en nuestra vida
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Instructoras

De la mano de Cuca (Psicoanalista) y de Isabel (Licenciada en Filosofía) te ofrecemos este magnifico curso para encontar la fuerza que hay en ti y desconocias.

Horarios

Al ser un curso online puedes realizarlo cuando más te guste. Tienes toda la videoteca a tu alcance desde el primer momento.

Practicas

Al final de cada explicación te ofrecemos diferentes métodos para realizar ejercicios que te ayudarán a conseguir tus objetivos.

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