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Taller de Respiración y Relajación Primera Parte

10,00

Taller de Respiración y Meditación Online

  • El modo de respirar es expresión directa de un estilo de Vida

Este taller de meditación practicando una meditación observacional y atencional, cuyo objetivo es desarrollar la capacidad de concentración en un objeto y conseguir serenidad que nos otorgará paz interior..

La meditación hace que uno se sienta a gusto en su cuerpo, ya que conseguimos una completa relajación y liberación del estrés. También libera las tensiones de la mente, aprendiendo alejar las preocupaciones y problemas,

Realiza tu taller de meditación y relajación en cualquier momento.

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