¿HAS PERDIDO TUS DETALLES?

Taller de Respiración y Relajación Online Mes de Marzo

25,00

Taller de Respiración 12 de Marzo de 2021

  • El modo de respirar es expresión directa de un estilo de Vida

Este taller de respiración y relajación esta orientado a realizar sencillas  técnicas para mejorar tu respiración a lo largo del día. Realizar ejercicios de yoga como el pranayama obteniendo mejores beneficios en la saturación sanguínea.

Con estos talleres nos dedicaremos tiempo a nosotros, para liberar el cuerpo y la mente, un momento de tranquilidad y de relajación que necesitamos en nuestras vidas.

Con este taller de respiración y relajación vamos a mejorar el estado de nuestro cerebro, la columna y el de nuestro sistema nervioso, fortaleciendo y reduciendo nuestra ansiedad y por tanto eliminaremos la necesidad de comer compulsivamente ayudando a mejorar nuestro peso.

La respiración rítmica y consciente provoca una relajación mental y corporal global haciéndonos sentir mucho mejor.

Horarios del taller de respiración y relajación

  • Un viernes por la tarde al mes. de 19 a 21 horas.

89 disponibles

SKU: TALLERRESPIRAMARZO Categoría: Etiqueta:

Descripción

Fechas de los talleres de Respiración y Relajación:
  • 12 de febrero, 12 de marzo, 9 de abril, 14 de mayo, 11 de junio
SUBIR
Abrir el chat
Namáste ¿Te puedo ayudar?