Fantástico curso online de relajación a través de la respiración y meditación donde aprenderás con diferentes técnicas a llevar un control de tu estado emocional a través de tu respiración. Un curso sencillo y fácil de realizar que te aportará un crecimiento personal desde la primera lección. En este curso encontras todas las explicaciónes breves, audios y videos que te ayudarán a explorar la respiración en tu propia experiencia. 

Los cursos de relajación, en este caso online, con videos y documentación adjunta, permite encontrar el estado optimo de cuerpo y mente para encontrarse mejor.